El cansancio, para la mayoría de los mortales, es un estado casi permanente. Así que cuando los deportistas de élite se dejan ver no solo en sus competiciones, también en su día a día, surge la cuestión de qué es lo que comen para no verse nunca agotados.
Las rutinas exigentes, el estrés, la falta de descanso de calidad y unos hábitos poco equilibrados hacen que muchas personas arrastren una se...
